Séance de Sophrologie Relaxation pour Apaiser le Mental
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INTRO Programme APAISER LE MENTAL
Dans la détente, l'esprit trouve souvent ses meilleures inspirations." – Émile Zola

03:06


Clarifier le Mental

20:44


Relâcher la pression

21:12


Reset Mental

16:59


Détente profonde des Yeux

17:59


Relaxation Progressive rapide

22:22


S'alléger par le Souffle

25:36


Quelques minutes de légèreté

14:39


La Respiration de La PAILLE

18:43