"Se poser, c'est se permettre de respirer profondément et de recréer le lien avec soi-même." 

" La seule réalité pour moi, ce sont mes sensations. "

"Le meilleur moment pour se détendre est celui où l'on n'a pas le temps de le faire". Sydney Harris

"Votre esprit répondra à la plupart des questions si vous apprenez à vous détendre et à attendre la réponse". William S. Burroughs

Si vous considérez votre corps comme un instrument de musique,

“La respiration est le berceau du rythme.”  -  Rainer Maria Rilke 

 

"Vous n’avez pas besoin de chercher la liberté dans un pays différent, car elle existe dans votre corps, votre cœur, votre esprit et votre âme". B. K. S. Iyegar

"Le souffle est le fil d'or entre le corps et l'âme." Jean Giono

"Si tu dois vivre parmi le tumulte, ne lui livre jamais ton corps. Garde ton âme calme et retirée. C'est un sanctuaire où tu trouveras, quand tu le voudras le bonheur."

"La lenteur est le rythme de l'amour, de la tendresse, de la conversation, de la jouissance du fait d'exister" .