La Voix Sophro - Des séances audio de sophrologie pour trouver l'équilibre et la sérénité
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INTRO au programme Gérer la DOULEUR
« La douleur est un phénomène complexe, c’est une construction neurologique et mentale qui fait intervenir tous les aspects de l’individu, du neurologique au sociologique en passant par le psychologique et le spirituel ». 

07:59


Lâcher Prise dans la Douleur

16:12


Respirer dans la douleur

14:50


Se Relaxer autour de la douleur

19:46


Soulager par la visualisation

23:35


Sophro Stimulation Sensorielle par le froid

22:46


Sophro substitution Sensorielle par la Chaleur

17:59